JUEVES 7 DE MARZO A LAS 18:30 H. CASETA POLIVALENTE CON MOTIVO DE LA SEMANA DE LA MUJER
Desde el Ayuntamiento de Benacazón te informamos sobre Masterclass Pilates, una de las actividades incluidas en la Semana de la Mujer conmemorativa del 8 de Marzo coordinada por nuestra Delegación de Mujer e Igualdad. Esta actividad tendrá lugar el Jueves 7 de Marzo a las 18.30 horas en la Caseta Polivalent e del Parque Municipal y será impartida por la instructora Sonia Rebolledo.
Puedes inscribirte aportando 1€ para colaborar con la Asociación Española contra el Cáncer en el Área de Deportes de la Casa Palacio de lunes a viernes de 9.30 a 12.30 horas. Las personas inscritas deberán acudir con su propia esterilla.
El Método Pilates es actualmente un entrenamiento deportivo muy popular, creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control postural, la respiración y la relajación. Se le atribuyen beneficios en la mejora de la postura, mejora de la flexibilidad, de la fuerza, de la coordinación y delequilibrio.
Desde el Ayuntamiento de Benacazón te invitamos a participar en las actividades organizadas en la Semana de la Mujer con el objetivo de promover la igualdad de oportunidades y derechos de las mujeres, el empoderamiento femenino y los cambios en valores y actitudes de nuestra sociedad.